Über Naikan

Naikan bedeutet Innenschau

Ganz bewusst ziehen wir uns eine Woche lang vom Alltag zurück. In ruhiger, geschützter Atmosphäre untersuchen wir Schritt für Schritt die Beziehung zu den wichtigsten Personen in unserem Leben.

Eine ganz andere Perspektive

Durch die NAIKAN-Praxis entdecken wir eine veränderte Sicht auf unsere innere und äußere Welt. Wir nehmen uns selbst und andere in einem ganz neuen Licht wahr, voller Liebe und Achtung. Diesen inneren Prozess vollziehen wir allein – Veränderung geschieht.

Drei leitende Fragen, eine klare Struktur und definierte Zeiträume helfen uns dabei.

Drei Fragen, die vieles klar machen

1. Was hat eine bestimmte Person in dieser Zeit für mich getan?
2. Was habe ich für diese Person getan?
3. Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet?

Jeder kann NAIKAN üben, gleich welchen Alters, nur einzig und allein die Bereitschaft, sich auf den Weg zu machen, genügt. weiterlesen